O chionn ghoirid, a rèir aithisgean, tha luchd-naidheachd air faighinn a-mach tro rannsachaidhean gu bheil mòran ionadan spòrs, a’ toirt a-steach cuid de gyms agus amaran-snàmh, a’ cur bacadh aois air inbhich nas sine, mar as trice a’ suidheachadh a’ chrìoch aig 60-70 bliadhna, le cuid eadhon ga lughdachadh gu 55 no 50. Leis mar a tha spòrs geamhraidh a’ sìor fhàs, tha cuid de ionadan-sgithidh cuideachd ag ràdh gu soilleir nach eil cead aig daoine nas sine na 55 pàirt a ghabhail ann an gnìomhachd sgithidh.
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha goireasan spòrs stèidhichte air prothaid air casg a chuir air inbhich nas sine a dhol a-steach. Ann an 2021, dh’ fheuch saoranach leis an t-ainm Xiao Zhang ann an Chongqing ri ballrachd gym fhaighinn dha athair ach chaidh a dhiùltadh air sgàth crìochan aois a chuir gnìomhaiche an gym. Ann an 2022, chaidh ball 82-bliadhna ann an Nanjing ùrachadh air a’ bhallrachd aca ann an amar-snàmh air sgàth an aois adhartach; lean seo gu cùis-lagha agus aire phoblach farsaing. Tha loidhne reusanachaidh chunbhalach am measg iomadh ionad fallaineachd air milleadh a dhèanamh air dealas inbhich nas sine airson eacarsaich.
An coimeas ri ginealaichean nas òige, bidh barrachd ùine cur-seachad aig inbhich nas sine gu tric, agus le beachdan caitheamh a’ sìor fhàs agus ceumannan tèarainteachd beatha a tha a’ sìor fhàs nas coileanta, tha an ùidh ann an eacarsaich corporra agus cumail suas slàinte a’ sìor fhàs. Tha miann a’ sìor fhàs am measg seann daoine a dhol an sàs ann an goireasan spòrs a tha ag amas air a’ mhargaidh. A dh'aindeoin seo, is ann ainneamh a bhios goireasan fallaineachd a' frithealadh air inbhich nas sine. Ach, an aghaidh cùl-raon de shluagh a tha a’ fàs nas sine, tha an sluagh as sine a’ fàs gu bhith na bhuidheann mòr de luchd-cleachdaidh, agus feumar aideachadh gu bheil feum aca air faighinn gu na h-ionadan spòrs malairteach sin.
Tha diùltadh inntrigidh stèidhichte air a bhith nas àirde na crìochan aois, agus cuingealachaidhean co-cheangailte ri aois a’ cur casg air ùrachadh, a’ nochdadh gu soilleir gu bheil a’ mhòr-chuid de ionadan spòrs gun ullachadh airson seann luchd-taic. Ged a tha e do-thuigsinn gum faodadh luchd-obrachaidh draghan a thogail mu na cunnartan a tha an lùib a bhith a’ toirt aoigheachd do sheann daoine - tubaistean is leòntan a dh’ fhaodadh a bhith ann aig àm obrach, a bharrachd air na cunnartan gnèitheach co-cheangailte ri uidheamachd fallaineachd - cha bu chòir do dh’ aitreabhan mar sin a bhith ro fhaiceallach a dh’ionnsaigh gnìomhachd fallaineachd àrd-chuimseach. Chan urrainnear cùl a chur ris na dùbhlain a tha mu choinneamh inbhich nas sine ann a bhith a’ dol an sàs ann an rèimean fallaineachd. Tha cruaidh fheum air fuasglaidhean a rannsachadh agus a leasachadh airson an deamografach seo.
An-dràsta, tha dùbhlain ann a bhith a’ faighinn inbhich nas sine gu goireasan spòrs stèidhichte air prothaid, ach tha cothroman ann cuideachd. Air aon làimh, dh’ fhaodadh cur an gnìomh dìonan ath-leasaichte a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt seachad stiùireadh proifeasanta a rèir feumalachdan inbhich nas sine, a’ co-chomhairleachadh le buill an teaghlaich, agus a’ soidhnigeadh aontaidhean. Dh’ fhaodadh luchd-obrachaidh ceumannan a thoirt a-steach mar a bhith a’ cruthachadh phlanaichean obrach air an dealbhadh gu saidheansail stèidhichte air dàta iomraidh, a’ cur a-steach rabhaidhean sàbhailteachd taobh a-staigh raointean eacarsaich, agus mar sin air adhart, gus cunnartan sàbhailteachd a lughdachadh gu h-èifeachdach. A bharrachd air an sin, bu chòir do dh’ ùghdarrasan iomchaidh obrachadh gus laghan agus riaghailtean ùrachadh gus dleastanasan a riarachadh, a’ lughdachadh draghan luchd-obrachaidh. Aig an aon àm, faodaidh èisteachd ri feumalachdan agus molaidhean inbhich nas sine leantainn gu dòighean seirbheis agus teicneòlas ùr-ghnàthach, a bharrachd air leasachadh uidheamachd fallaineachd a tha iomchaidh airson suidheachaidhean slàinte seann daoine. Bu chòir do sheann daoine iad fhèin beachdachadh gu faiceallach air cuimhneachain cunnairt san gym agus roghainnean fiosraichte a dhèanamh stèidhichte air an t-suidheachadh pearsanta aca, a’ cumail smachd air fad eacarsaich agus a’ cleachdadh dhòighean saidheansail, leis gu bheil iad an urra aig a’ cheann thall airson cunnartan sàbhailteachd a sheachnadh.
Chan fhaod ionadan fallaineachd proifeasanta an dorsan a chumail dùinte do dh’ inbhich nas sine; cha bu chòir am fàgail air chùl ann an tonn fallaineachd air feadh na dùthcha. Tha an gnìomhachas fallaineachd as sine a’ riochdachadh margaidh “cuan gorm” nach deach a chleachdadh, agus tha àrdachadh mothachadh air buannachd, sonas agus tèarainteachd am measg inbhich nas sine airidh air aire a h-uile neach-ùidh.
Ùine puist: Faoilleach 22-2024