.Àrdachadh Fallaineachd Livestreaming: Le àrdachadh ann an sruthadh beò air-loidhne, tha àireamh a tha a’ sìor fhàs de luchd-teagaisg fallaineachd agus luchd-dealasach air tòiseachadh air seiseanan obrach a stiùireadh tro àrd-ùrlaran didseatach, a’ togail dealas farsaing bho netizens.
2. Uile-choitcheannas Gèar Fallaineachd Glic: Am-bliadhna chaidh cleachdadh mòr de uidheamachd fallaineachd tuigseach leithid muilnean tread smart agus dumbbells snasail, a bhios ag amalachadh le aplacaidean gluasadach gus stiùireadh obrach nas pearsanta agus nas freagarraiche a thoirt do luchd-cleachdaidh.
3. Dùbhlain Fallaineachd: Tha grunn dhùbhlain fallaineachd air àrd-ùrlaran meadhanan sòisealta a sguabadh, leithid an dùbhlan plank hold agus marathon fallaineachd 30-latha, a’ tarraing com-pàirteachadh mòr agus aire bho netizens.
4. Luchd-buaidh Fallaineachd a' tighinn am bàrr: Tha grunn thrèanaichean fallaineachd agus luchd-dealasach air a dhol suas gu cliù mar dhaoine ainmeil air an eadar-lìon le bhith a' roinn an turasan fallaineachd agus an coileanadh air na meadhanan sòisealta.Tha na faclan agus na molaidhean aca air buaidh mhòr a thoirt air cruth-tìre fallaineachd.
5. An spreadhadh mòr-chòrdte de chlasaichean eacarsaich buidhne: Tha clasaichean eacarsaich coitcheann leithid Pilates, yoga, Zumba, msaa, air fàs mòr-chòrdte taobh a-staigh gyms, chan ann a-mhàin a’ toirt seachad trèanadh corporra ach cuideachd ag àrach eadar-obrachadh sòisealta.Gu sònraichte, tha an spreadhadh de champaichean bròg call cuideim air spionnadh a bhrosnachadh timcheall air clasaichean gym mòr-chòrdte leithid aerobics ceum, baidhsagal a-staigh, trèanadh barbell, workouts aerobic, agus eacarsaichean air am brosnachadh le sabaid, a’ toirt tuilleadh spionnadh don othail anns na prògraman dian sin.
Ùine puist: Jan-09-2024